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健康

プロボクシングの試合では13戦3勝10敗だったけど、ダイエットでは一度も負けてない話 〜一生太らない身体の作り方〜

■最初に「結論」から私はプロボクサーとして7年間リングに立ちました。戦績は 13戦3勝10敗。プロの世界では“負け越しの雑草”です。しかし、この負け越した7年間が結果的に 体重・体型・体質を完全にコントロールするスキル を与えてくれました。...
副業・自立・仕事論

【実録】Stripeアカウント登録の全手順と注意点|独立収益の構造を作るための第一歩

1. なぜStripeを導入するのかメルカリなどのプラットフォーム依存ビジネスは、規約変更ひとつで一夜にして収益が途絶えるリスクを抱えています。その構造的リスクから脱却し、自分の意思で決済を管理できるようにするために私はStripe(ストラ...
家庭・育児・父親視点

「叩くのはしつけ?」〜私たちが外すべき“最後のグレーゾーン”〜体罰が“教育”を装う構造の正体

結論「叩く」は、恐怖で行動を抑制する“支配構造”として機能する。これは“親の人格や愛情”を断罪する話ではなく、行為の構造定義の問題。危険回避のための一時的な身体介入は緊急避難であり“しつけ”とは別次元。目指すべきは「叩かなくても伝わる家庭・...
副業・自立・仕事論

戦うことしか許されない世界──知性を奪う構造の正体

闘犬とムエタイ児童・静と動の暴力が映すもの高知の土佐犬が闘う姿を見たことがあるだろうか。その眼差しは鋭く、身体は緊張と誇りに満ちている。一方、タイのムエタイリングでは、まだ10歳にも満たない子どもたちが観客の歓声と賭け金の中で拳を交わしてい...
副業・自立・仕事論

提言:コミュニティ×農で「食と暮らし」を再設計する

核心戦略は 「コミュニティを先に作り、農を媒介に“役割と収入と健康”を同時に生む」。起点は シニア世代のコミュニティ形成(孤独を断つ)→ 耕作放棄地の再生 → 都市型スマート農・海洋資源活用・流通最適化の“三本柱”で自給基盤を増強。運営は ...